La Regla 2 Minuto de pausas activas en oficina
Organizar sesiones grupales donde todos participen en ejercicios guiados no solo progreso la Lozanía física, sino que asimismo fortalece la relación entre los miembros del equipo.Por eso, hoy os proponemos varios ejercicios que resultan perfectos para realizar pausas activas en el trabajo.Además de darles herramientas para afrontar el estrés e